DIA #10 – 30 DAY CELEBRATION

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Não sei se consigo listar 7 coisas. Não que não tenha, mas talvez sejam coisas mais amplas que envolvam coisas mais detalhadas, mas vamos lá, o que preciso melhorar:

– A forma como cuido da minha saúde;
Por que não conseguimos dar a nossa saúde a mesma importância que damos a outros assuntos da nossa vida? Eu, pelo menos, não consigo. Consultas de rotina sempre ficam para depois, exames periódicos sempre são adiados e por aí vai… E sei que preciso priorizar essa questão.

– Minha alimentação;
Seguindo a mesma lógica do item acima. Uma boa alimentação está diretamente ligada a uma boa saúde e isso também é uma coisa que preciso melhorar mais. O fato de não saber cozinhar muitas coisas e de não gostar dessa rotina me atrapalha bastante, mas não deve ser o motivo para se alimentar mal. Existem formas e eu preciso me adequar a elas.

– Minha tolerância à imprevistos;
Gosto e priorizo uma rotina estabelecida, principalmente no trabalho mas isso se aplica a todas as áreas da minha vida. Não há nada de errado nisso. Na verdade o que preciso melhorar é a minha tolerância na convivência com as pessoas que não tem tanto planejamento para as coisas como eu tenho. Ás vezes isso me gera um estresse sendo que, nem sempre há o que eu possa fazer a respeito.

– Minha tolerância no trânsito;
E alguém consegue ser 100% calmo dirigindo?
Só quando eu pego a estrada para viajar… Sinceramente, melhorar isso vai exigir muito esforço.

– Minha paciência
No geral tenho tendência a ser muito impaciente. Com quase tudo. Com pessoas que demoram muito para falar, com pessoas que são lentas para realizar alguma tarefa, com o vídeo que demora a carregar no youtube, com a comida que demorar a cozinhar e por aí vai. Não demonstro nem desconto isso nas pessoas (só às vezes), mas internamente a impaciência me inflama!

– Minha preguiça
Tenho muita preguiça para fazer algumas coisas e isso impacta até mesmo em alguns pontos que citei acima como em relação a saúde e a alimentação. Às vezes sinto que não tenho muita energia física (porque mental me sobra!). Será que preciso de uma vitamina? Mas aí precisaria ir ao médico para saber, então… Lembra ali do primeiro item? Então…

– Minha forma de demonstrar afeto
Costumo reservar minhas demonstrações de afeto para pouquíssimas pessoas e isso faz com que algumas pessoas importantes, com as quais me importo e pelas quais tenho grande carinho se sintam esquecidas quando, na verdade não estão.

E não é que consegui as sete oportunidades de melhoria?
Agora é só começar a trabalhar em todas elas.

Raquel Núbia

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Raquel Núbia. Foto: Leandro Oliveira – Tiradentes/MG

 

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5 comentários em “DIA #10 – 30 DAY CELEBRATION

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